alimentatie sanatoasa – Catering Sanatos Sibiu

19 de reguli pentru o alimentatie sanatoasa

09/02/2020 by cateringsanatos 2000

1. Consuma alimente neprocesate, cat mai naturale, din surse de incredere, integrale si mananca-le pe cat posibil negatite, sau pregateste-le sanatos. Daca vrei sa mananci fructe, mananca fructe proaspete, daca vrei sa mananci legume, mananca...

Cum sa iti intaresti imunitatea?

04/02/2020 by cateringsanatos 805

Pe perioada iernii, si a sezonului mai rece in general, majoritatea oamenilor se confrunta cu scaderea imunitatii devenind astfel vulnerabili la raceli, bacterii, microbi sau virusi care se plimba liber prin aer. Astfel, pe langa suplimentele de...