VEZI MENIU COMPLET S3-4-PC

Prânz

• • păstrăv la gratar (100g)
  • orez brun integral(100g) la abur
  • salata verde(150g)+3 leg ceapa verde+ 1 lingurita ulei masline

Cina

• • fasole pastai la abur (150g)
  • piept pui fara pielita la gratar (200g)