VEZI MENIU COMPLET S1-5

Mic dejun

• • paine de secara 2 felii
  • branza de capra (100g)
  • rosie 2 buc

Gustare 2

• • iaurt 200 g
  • curmale 50g

Pranz

• • frigarui de pui cu ceapa si ardei (150g)
  • piure de avocado (1 avocado+1ceapa+2lg ulei masline) 150g

Gustare 2

• • mar 1 buc

Cina

• • macrou la grătar 100 gr
  • mix de legume (dovlecei, vinete, fasole verde, broccoli) 150 gr